snart 24år sen
det är snart 24år sen helvetesnatten och jag känner hur ångesten stiger bara av att jag ser datumet.
många tycker säkert att jag borde glömma och ha kommit över det, men det är lättare sagt än gjort.
den natten och åren före det har gett mig men för livet, även det att inte bli trodd hur det egentligen var sårar mig fruktansvärt än idag. av att sk familjemedlemmar få höra "så farligt kan det väl inte varit" är extremt sårande.
det att inte bli trodd och både före + efter händelsen bli mindervärderad, att mina känslor inte betyder något har förstört mig mer än ni anar. det är inte många jag litar på just pga detta.
idag har jag det rätt bra, har äntligen fått svar på varför jag är som jag är, lever ett tryggt liv med en bra man, har 2 +2 härliga barn, några få nära vänner.
men fortfarande blir jag triggad av vissa saker och kastad tillbaka till då eller som yngre när jag inte fick visa känslor (speciellt inte dåliga känslor), det är då ångesten stiger till extrema höjder. som tur har jag via terapi och dagenheten lärt mig ångesthantering och kan ibland få ner ångestnivån till mer hanterbar nivå.
bara för att ni inte vill eller kan förstå något, trampa inte ner någon annan.
och bete er inte som ni vore bättre än andra bara för att ni inte varit med om liknande.
tror ni på riktigt jag hade valt åt mig själv allt det skit jag hamnat gå igenom??
