veckans program
Idag är det tvätten som gäller.
Någon, alltså jag, har varit lat/trött och inte gjort något åt den växande högen.
Idag var det ett stort måste, korgen gick inte fast mer. Det betyder flera maskiner..
Stressar ju redan inför nästa vecka då jag ska på rehabiliteringsutredning till Esbo. Hur mycket tvätt har jag att fixa sen? O hur blir det med det och det?
Ännu värre då jag faktiskt inte har en aning om vad jag ska packa med mig eller vad jag ska göra där. Har liksom absolut inget program och det om något väcker mitt kontrollbehov!
Senare idag har jag min välbehövliga psykologtid.
Måendet är på väg neråt, men ännu klarar jag hålla masken. Vet inte om det är bra eller dåligt..
Imorgon är det mediyoga som gäller. Så skönt, fast det stundvis är tungt och tar sjukt, att ligga ner och koncentrera mig på min andning + lite träning av olika muskler. Min stund och det är jag värd.
Det väcker lite olika känslor och muskler, men tror starkt det är värt det.
Resten av veckan är det plockande och städande och liknande som gäller.
Allt detta varvat med promenader och räknande av kalorier
